連続投稿と言うか２０１４年、２０１５年、２０１６年、２０１７年２月２４日も”花粉症”の話題(笑)

今年もｽｷﾞ花粉の季節がやってきました。

以前を思えばそれ程ｽｷﾞｱﾚﾙｷﾞｰ反応は出なくはなったが、この前テレビで”ﾚﾝｺﾝの皮は花粉所に効く”との映像が流れた。

調べたら

タンニンが花粉症などのアレルギー症状を抑えるというデータがあり、花粉症の患者さんが２ヶ月食べ続けたところ、血液中のアレルギー症状の抗体量が減っていたそうです！
ぜんそくだけでなく、アトピーや花粉症も改善するとのこと。

＜アレルギーの改善に必要な摂取量＞
・１日２０～３０グラム
・毎日食べて、３か月以上続けるのが望ましい

皆さんﾚﾝｺﾝの皮をきれいに剥くと思いますが、土などの汚れを処理して食べると、
約８０％は改善するとの事！

早速、野菜売り場へGO！