動かして治す

こう冷えると血流が悪くて気分も良くない。

久々にやっちまった。

腰痛リーチ=ぎっくり腰手前

ぎっくり腰の対処法は”動かして治す”に限る?

所説あるが最近は安静より動かす。

前かがみでなく、逆反りなり(笑)
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