先月後半から、運動もせず緩んだ身体を鍛えなおすつもりでエアロバイクをこぎ始めた。

朝、２０㌔は必ずで漕ぐ。夜は、徘徊しなければ？３０㌔は漕ぐ！

たまった脂肪を燃焼させ筋肉に・・・(笑)

只今夏に向けて変身中！