体調が悪いから昨夜は早めの就寝。

おかげで８割は快復したが、一つ学習できたことが・・・。

自身の身体は寝溜めする勢いで寝たと思いきや１０時間以上は寝られませんでした（笑）

途中で腰は痛くなるは、今までの早起きの癖で目が必ず４時前後には覚めるし・・・。

まぁ、調子が悪い時は適度の睡眠と身体を温かくして休息するのが一番みたい（笑）