ウオームアップ 投稿日時: 2020年1月3日 投稿者: aiaikaihatsu 昨年同様、マッタリと出来た三が日? 今年は大晦日三日前から再発した”ぎっくり腰”で否が応でも半寝たきり状態 か・・・(泣) まぁ、その分ゆっくりと心身共にウオームアップしながら今年の目標の練り直しが出来た。 とは言え、腰が痛いのは辛い(笑)