このコロナ禍、七月から朝晩12,000歩以上は歩くと決めて頑張った結果・・・。

思いっきり、熱中症になりました（泣き）

このご時世外出もままならないのに部屋ばかりいては健康に良くないと言う事で目標を決めて歩き始めた結果が・・・。

快復するまでまっるっと二日間かかりました（泣き）

何でもそうだが必要以上にしない方が〇❓

とは言え、本日より早朝ウォーキングは始めたけどね(笑)